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  • 「提高表现」怕水怕沙坑?怪不得你打不好球!

    发布时间:{$itemInfo['publish_time']|date='Y-m-d H:i:s',_ _ _顶级贵宾会当你专心致志之时,意外的收获已悄悄来到你的身边!.顶级贵宾会网址生活可以吞没贪婪者的欲望之舟,也可以鼓起奋斗者的搏击之帆。.顶级贵宾会官网雷锋,在这个世界上只活了20年,可是在这短短的时间里,他活得多么充实,多么高尚,多么光彩!!}##} 来源:顶级贵宾会-顶级贵宾会网址-顶级贵宾会官网 点击:7

      

      大家有发现,高尔夫是一项很“灵验”的运动吗?多少次开球前,脑海里闪过球下水或者OB的画面,结果打出的小球真的就OB或下水了!

      相信有过这些经历的球友们都听过一句话:不要去想障碍!但是又有多少球友能做到呢?今天,我们来给大家几个实用的小贴士,跟着天津FYLA高尔夫学院院长、Golf Mind中国合伙人Michael Chong一起摆脱面对目标的负面想法吧!

      场地鸣谢:天津松江团泊湖高尔夫球会

      课后笔记

      面对焦虑三部曲:

      举个栗子:Michael的思考清单

      1. 距离和击球目标

      2. 专注收杆保持3秒

      3. 每次击球前强调自我鼓励

      下次打球赶紧试一下,专注在一些对自己打球有积极作用的地方,相信自己,自信挥杆!

      “你打不好是球技因素占多还是心理因素占多呢?”

      

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      ? 版权归高提士所有,未经授权,请勿转载

      编辑:Jayden | 视频:李老大 | 图片:高提士

      高尔夫运动有超过三分之二的时间在思考。多少次因为情绪问题坏球一个接一个,明明是小鸟机会却因为情绪而吞下破击!我们不能拒绝情绪,但我们可以管理它!本期在线课程《Golf Mind课程——情绪管理》值得你学习!GolfMind心理学技巧,让你轻松学会情绪管理!

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